本站随机推荐

最适合减腹部脂肪5种茶饮(图)

茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉。饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可促进脂肪的分解，使其不被身体...

18种降脂食物主宰健康

含有蒜素和硒等矿物质，能降低血液粘稠度，减少血液中胆固醇和防止血栓形成，有助于增加高密度胆固醇，对减肥有利。既含有牛奶中的营养成份，又含有助...

每周吃3次咖喱 减肥又护心

咖喱不愧为一种魔幻香料。据美国“每日科学”网站2月22日报道，加拿大一项新研究显示，咖喱不仅美味，其中所含的姜黄素还具有保护心脏、防止心力衰竭...

快速甩掉赘肉的白粥餐

天 早餐：白粥，一个馒头；午餐：白粥，一只白煮蛋；晚餐：白粥，一碟炒菜　　第二天 早餐：白粥，一个芝麻包；午餐：白粥，一只白煮蛋；晚餐：白粥，...